秒懂健康丨世界睡眠日：谷爱凌每天睡10小时，你

2022-11-16 13:36:29 来源：我的网站

秒懂健康丨世界睡眠日：谷爱凌每天睡10小时，你家孩子也需要吗？

谷爱凌每天睡10个小时，很少家长思，我的孩子是不是也要这么睡，材干不输正在起跑线上。正在寰宇睡眠日光降之际，北京回龙观病院睡眠医学边缘心绪休养师孟繁蕾说，每个孩子的需求战特征一一样，假使能敷裕轻蔑孩子自己的睡眠需求，假使孩子起床后的感触很好，孩子的身体和大脑就能衰弱枯萎。

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