六道防线 预防高血压肾病

　　高血压临时得不到局限，会惹起少种并发症。据统计，高血压是导致终末期肾病的第二位病因，正在我国苛重的高血压患者有10%~15%可导致肾成效衰竭，最终酿成尿毒症，妨害极大。那么，何如戒备高血压肾病呢？广州市第十二黎民病院肾内科主治医师黄瑶玲支招如下：

　　第一道防地：局限血压。

　　摧毁肾脏应起首局限血压，早期降压并局限达标是根本。筑议高血压患者的血压局限方向是140/90mmHg以下，假使确诊高血压肾病，则更苛格局限正在130/80mmHg以下。

　　第二道防地：戒备血压摇动过大。

　　原发高血压如停滞到恶性高血压（舒张压＞130mmHg）可惹起肾成效连忙恶化，应活期衡量血压，避免导致恶性高血压的危殆身分，临时坚决服用降压药，将血压局限到失常畛域。

　　第三道防地：局限血糖，减重并局限血脂，局限尿酸。

　　临时高血糖是导致肾微血管损害的紧要身分，高血压隔开糖尿病的患者不只要苛格局限高血压，更要戒备血透局限。

　　第四道防地：合理饮食，调度存在格式。

　　低盐饮食有帮于增长血压，减轻水钠潴留。避免喝酒及浓茶、戒烟、劳逸勾结、睡眠宽裕、妥善运动，流失乐观心绪对戒备高血压肾病也出格紧要。

　　第五道防地：防守微血栓酿成。

　　高血压患者，血小板聚积才智减弱，易于酿成血栓阻碍毛细血管，延缓肾微血管病变迟滞。阿司匹林可能贬抑血小板聚积，正在戒备微血栓酿成方面有不定功用。

　　第六道防地：避免肾损害身分。

　　浸染会加重高血压肾病的恶化，一些药物如氨基糖甙类抗生素（链霉素、庆大霉素），解热止痛药物尽量避免行使。其余各样制影剂也是肾脏损害的身分。

　　当高血压患者消失乏力、面青唇白、颜面部及双下肢水肿、夜尿减少、解泡沫尿以至是解血尿等肾成效受损症状时不定要尽早到肾内科门诊就诊。（记者张青梅 通信员廖温勃）